Archivos por Categoría: Médico de Cabecera

Cómo adelgazar 5 Kilos en dos meses

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión  Se debe MASTICAR DESPACIO pues, además de favorecer la digestión, el apetito va disminuyendo. Las FORMAS DE PREPARAR LA COMIDA más adecuadas son aquellas que no necesitan aceite o que permiten  desechar la grasa. Por ello hay que disminuir los

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Una dieta sana

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión                                                       Comer de una forma "sana" no significa que tengamos que privarnos de comer  alimentos apetitosos o pasar hambre. Podemos hacer una misma comida para toda la familia, sana, variada y muy apetitosa. 

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Medicamentos

Diferencia entre medicamento “genérico” y medicamento “de marca”

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. El Servicio Andaluz de Salud (SAS) ha dado instrucciones a todos los médicos andaluces que trabajan para la Sanidad Pública para que, siempre que sea posible, se recete sin indicar marca comercial concreta, sino indicando sólo el nombre del PRINCIPIO

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Estrés

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. ¿Qué es el estrés?: La palabra estrés deriva del inglés “stress” y significa “tensión”. El estrés es una situación de sobrecarga emocional o “agobio” con repercusión en diferentes órganos de nuestro cuerpo, manifestándose  por sentimiento de cansancio físico y mental

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Mobbing

El mobbing: acoso Psicológico en el trabajo

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. Con el nombre de mobbing, o “psicoterror laboral”, se define al acoso moral o maltrato psicológico, continuo y deliberado,  que sufren numerosos trabajadores en su puesto de trabajo a través de actitudes y comentarios que atentan contra su dignidad. En

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El Alcoholismo, un grave problema

La droga en casa

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. En nuestro ambiente, se entiende por “DROGA” aquella sustancia que actúa sobre el organismo y crea “dependencia”, es decir, necesidad de consumirla continuamente. Por tanto, la heroína es una droga, pero también lo es el alcohol, el tabaco y muchos

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Cáncer de mama

Cáncer de mama

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión El cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en España en mujeres con edad comprendida entre los 45 y 55 años. Es el tumor maligno más frecuente en la mujer, pero si se  descubre y se

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Cuidado con la Aspirina

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión “Aspirina” es el nombre comercial del ácido acetil-salicílico (otros nombres comerciales son Dolmen®, Adiro®, AAS®, Tromalyt®,  etc.) . La introducción de este medicamento en  la medicina ha supuesto una revolución sanitaria pues es un medicamento muy beneficioso y siguen descubriéndose

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¿Por qué dejar de fumar?

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión Nuestros padres y abuelos desconocían los efectos dañinos de fumar, y el tabaco que ellos consumían no tenía las porquerías que actualmente la industria tabaquera le añade para crear más adicción.  Hoy todo el mundo sabe perfectamente que EL TABACO

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Meninge

Meningitis

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión Se llama “meninge” a una piel muy fina y transparente que envuelve  y protege el cerebro y la médula espinal (ejemplo, si compramos una sesada, la fina piel que envuelve a los sesos es la “meninge”).  Se llama meningitis a

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