Escuela de Salud - Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!'

Menopausia

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. Conceptos El climaterio es un periodo de tiempo en el que se produce una disminución progresiva de la función de los ovarios; su duración es de uno a quince años. Comienza unos 2 a 6 años antes de la menopausia (“premenopausia”) y persiste 2 a 6 años después de la menopausia (“posmenopausia”). La menopausia se define como la interrupción definitiva de las menstruaciones durante al menos 12 meses. Ocurre durante el climaterio y es debida a que los ovarios disminuyen progresivamente la producción de estrógenos. La mayoría de las mujeres experimentan la menopausia entre los 45…

Tratamos en la Escuela de Salud de Radio Ubrique la menstruación

Continuamos en nuestra Escuela de Salud de Radio Ubrique con el ciclo sobre Ginecología hablando sobre la menstruación, que no es otra cosa que el sangrado por vía vaginal que la mujer en edad fértil tiene aproximadamente cada 28 días si no está embarazada. Hablamos del por qué se produce y de problemas que puede llevar acarreados como la amenorrea, la dismenorrea o el síndrome premenstrual. En el apartado de noticias sanitarias, tratábamos ‘las pruebas que detectan el cáncer de mama antes de que se palpe’, así como el arranque de la ‘campaña de vacunación contra la gripe’. Por último en la sección de…

Menstruación

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. En la mujer en edad fértil cada mes un ovario expulsa un óvulo, el cual penetra en la trompa de Falopio y aquí puede ser fecundando si ha existido relaciones sexuales sin protección. El óvulo fecundado avanza por la trompa de Falopio en dirección a la cavidad uterina, en donde se pega al endometrio para que pueda desarrollarse el embrión. Si no se produce fecundación, el endometrio se desprende y es expulsado al exterior mediante la menstruación. ¿Qué es la menstruación? La menstruación, regla, periodo o cuenta es el sangrado por vía vaginal que la mujer…

Reivindicaciones sanitarias y el estreno del Taller de Ginecología en Radio Ubrique

Esta semana la Escuela de Salud de Radio Ubrique comenzaba hablando con el Dr. Juan Benjumeda Peñafiel, portavoz del Sindicato Médico de Cádiz, que nos hablaba sobre la huelga de médicos en Málaga y Huelva reclamando mejoras en la asistencia sanitaria, dándonos su visión sobre la repercusión de dichas movilizaciones en la provincia de Cádiz y en Ubrique. De igual forma, en la sección de noticias sanitarias, hemos conocido de la mano del Dr. Antonio Rodríguez Carrión, el trabajo dentro del Observatorio de Salud “Especialistas ¡YA!” de cara a canalizar las quejas de los usuarios en materia de salud local…

Tumores de Mama

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. ¿Qué son? Los tumores de mama son bultos que aparecen en la mama. Pueden ser benignos o malignos (cáncer). ¿Cómo darse cuenta de la existencia de un tumor en la mama? La autoexploración mamaria todos los meses es el primer paso para detectar un tumor cuando todavía es pequeño: En las mujeres en edad fértil debe realizarse después de la regla pues es cuando las mamas están más blandas. Cuando llega la menopausia es conveniente realizarla el mismo día de cada mes, para que sea más fácil comparar el estado de la mama con el mes…

Taller de Primeros Auxilios al Grupo de Mejora del Sistema Integral de Calidad Turística en Destino

Mañana jueves de 10:15 a 12:15 horas tendrá lugar en el Salón de Prensa del Ayuntamiento de Ubrique un Taller de Primeros Auxilios impartido por el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, coordinador de la Escuela de Salud. Este taller está auspiciado por el Área de Desarrollo Turístico del Ayuntamiento de Ubrique y está dirigido al Grupo de Mejora del Sistema Integral de Calidad Turística en Destino. El taller será eminentemente práctico y se enseñará cómo actuar en caso de urgencia mientras llega el equipo médico, según el siguiente programa: Cómo actuar ante una pérdida de conocimiento. Cómo actuar ante una herida…

Las noticias sanitarias protagonistas en Radio Ubrique con las mordeduras de animales

Nuevo espacio de la Escuela de Salud de Radio Ubrique en la que el Dr. Antonio Rodríguez Carrión junto al periodista Juan Carlos Panal trataban diversas noticias sanitarias de interés. Así el coordinador del Observatorio de Salud, comentaba diversas noticias que hablan de ataques de perros a personas, recordando que debemos hacer antes un ataque de estas características y cómo prevenirlos. También se comentaba que una reciente encuesta en España refleja cómo el bienestar de las mujeres se ve frecuentemente afectado por los problemas emocionales, especialmente debido al estrés, o las muertes en España como consecuencia del consumo de alcohol,…

23 temporadas informando y aconsejando sobre salud en Radio Ubrique

El pasado miércoles comenzaba una nueva temporada de la Escuela de Salud en Radio Ubrique, la vigesimotercera temporada para este espacio de promoción de la salud y divulgación médica que se ofrece en la emisora pública municipal Radio Ubrique con la colaboración del doctor Antonio Rodríguez Carrión, coordinador del Observatorio de Salud Especialistas ¡YA!. 23 años con la Salud como protagonista en un espacio que tiene como objetivo prevenir las enfermedades, con el conocimiento como base y promover los hábitos saludables de vida. En el que se mantienen los apartados como el de Actualidad Sanitaria que nos permitirá conocer las…

Cómo mejorar la salud desde ahora mismo y de forma sencilla

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. 1.- Cuide la postura Espalda recta, hombros atrás y mirada al frente, como los legionarios: está demostrado que la postura tiene gran influencia en el estado de ánimo. Si encoge los hombros, se dobla hacia delante y mira al suelo, seguro que al poco tiempo se entristece. Si, por el contrario, estira la cabeza y la espalda, echa los hombros hacia atrás sacando algo de pecho y mira al frente con alegría y confianza, su estado de ánimo mejorará al instante. 2.- Haga, al menos, 30 minutos diarios de ejercicio ¿Qué clase de ejercicio?: cualquier tipo…

Taller de Primeros Auxilios

Desde el próximo día 7 hasta el 9 de agosto, ambos inclusive, se puede realizar la inscripción (en el Ayuntamiento de Ubrique -mostrador de Recepción-) al Taller de Primeros Auxilios, organizado por la Escuela de Salud del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!' y cuya dirección correrá a cargo del Dr. Antonio Rodríguez Carrión. El taller que cuenta con la colaboración de las Concejalías de Salud y de Barrio del Ayuntamiento de Ubrique, además de Radio Ubrique, tiene como objetivo proporcionar habilidades y conocimiento a cualquier ciudadano sin conocimientos previos de medicina sobre cómo actuar ante las urgencias y emergencias más frecuentes.…

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