Escuela de Salud - Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!'

Taller para Dejar de Fumar

Desde el 26 de marzo al 31 de mayo de 2025, el Observatorio de Salud "Especialistas ¡YA!" ofrece un TALLER PARA DEJAR DE FUMAR con el objetivo de facilitar recursos para abandonar la adicción al tabaco, especialmente indicado para quienes su médico le ha indicado la necesidad de hacerlo (diabéticos, hipertensos, antecedentes de angina o infarto de corazón o de ictus, etc.). Mediante texto en WhatsApp y enlaces a vídeos, se informa de las consecuencias del tabaquismo y actuaciones eficaces para dejar de fumar, mientras que en sesiones presenciales, se hará determinaciones de monóxido de carbono en el aire de…

Celebrado un taller de primeros auxilios para albañiles de la FLC

El 26 de febrero, el Observatorio de Salud “Especialistas ¡YA!” impartió un Taller de Primeros Auxilios dentro del programa de “Protección de riesgos laborales para trabajos de albañilería” que organiza la Fundación Laboral de la Construcción. El Dr. Antonio Rodríguez Carrión expuso el protocolo PAS y cómo prevenir y actuar en caso de caídas, traumatismos, hemorragias, golpe de calor, pérdida de conocimiento, electrocución y parada cardiorrespiratoria, complementándose mediante prácticas con maniquíes.

La importancia de reírnos y disfrutar en nuestra salud mental

En el Día de Andalucía hablamos en Canal Sierra de Cádiz sobre la situación sanitaria en atención primaria, las carencias y deficiencias que padecen usuarios y personal sanitarios. También hablamos en época de Carnaval de la importancia de reírnos y socializar de cara a nuestra salud. Comentamos igualmente sobre la importancia de tener un menú de dos semanas de cara a la planificación de las comidas en nuestro curso de alimentación saludable. Por último, hablamos sobre la importancia de la salud mental en estos tiempos de estrés y prisas. https://www.youtube.com/watch?v=7c8CpLV_y1U [Si lo desea puede activar los subtítulos en el vídeo…

Hablamos sobre la planificación de menús semanales y la gestión de citas médicas

Finalizamos febrero en la Escuela de Salud de Radio Ubrique retomando el Curso de Alimentación Saludable en la Cocina Andaluza en la que el Dr. Antonio Rodríguez Carrión se ha referido a la ‘planificación de menús semanales económicos y saludables’ como una práctica esencial para garantizar una alimentación equilibrada, económica y organizada. Así, se recordaba como un menú saludable, económico y variado, debe incluir una dieta equilibrada, reducir el uso de sal y azúcar, evitando productos ultraprocesados y priorizando los alimentos frescos y de temporada, así como incorporar líquidos saludables en cada comida. Por último, señalábamos la implantación en nuestra…

Celebrado el taller de Manipulador de Alimentos en eventos populares

El pasado miércoles 19 de febrero en las instalaciones de la piscina municipal se llevaba a cabo la sesión práctica del «Curso de Manipulador de Alimentos y actuación ante atragantamiento” para camareros y cocineros voluntarios en eventos populares de Ubrique (Cádiz), que siguiendo las directrices emanadas del Reglamento (CE) 852/2004 y del Real Decreto 109/2010 del Reglamento (UE) 1169/2011, habilita para la realización de estas labores. Así, una quincena de alumnos y alumnas acompañados por el monitor del taller, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, presidente del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!' repasaban someramente el temario impartido además de realizar prácticas…

Consejos sanitarios y tensión arterial en Canal Sierra de Cádiz

Nuevo programa de "Doctor, ¿qué puedo hacer?" en el que hablamos sobre la tensión arterial que debe estar por debajo de 140 y de cómo si está por debajo de 120 nos puede producir mejoras en nuestra salud. El Dr. Antonio Rodríguez Carrión también nos habla sobre estudios con nuevos analgésicos que pueden llegar a quitar el dolor sin provocar dependencia. También se comentaba la problemática actual con las enfermedades mentales y dentro del curso de alimentación saludable se comentaba la diferencia entre pescado blanco y azul. Por último, también hablamos sobre diversos problemas urológicos y cómo se tratan, además…

Cómo actuar ante un infarto y talleres formativos en Radio Ubrique

Comenzamos el programa de la Escuela de Salud de Radio Ubrique recordando los síntomas de estar sufriendo un infarto de miocardio y cuál debe ser la respuesta médica ante la sospecha de que sea así. De igual modo, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, presidente del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!', explicaba los síntomas, causas, y tratamiento en los casos de la neumonía bilateral, que sufre en la actualidad el Papa Francisco. En el ámbito formativo, recordábamos que este miércoles tenía lugar en el edificio de la Piscina la sesión presencial del taller para obtención del carnet de manipulador de alimentos,…

Hablamos sobre el Día Europeo de la Salud Sexual en Canal Sierra

Hablamos sobre en nuevo Estatuto Marco de la Sanidad Española que es la ley básica que regula las relaciones laborales de los profesionales sanitarios y no sanitarios que trabajan en el Sistema Nacional de Salud (SNS). El Dr. Antonio Rodríguez Carrión también nos da consejos sobre la tos residual que nos queda tras pasar la gripe o el covid, y cómo el ejercicio físico de fuerza en las personas mayores repercute formidablemente en su salud. En el día de San Valentín hablamos sobre el Día Europeo de la Salud Sexual, de cómo repercute esta actividad sexual de forma favorable en…

Repasamos el Consejo Local de Salud en Radio Ubrique

Esta semana en la Escuela de Salud de Radio Ubrique, desde el presidente del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!' el Dr. Antonio Rodríguez Carrión se comentaba la reunión del Consejo Local de Salud celebrada el pasado 9 de febrero en la que desde este colectivo se exponían las reivindicaciones en materia de salud a nivel local y comarcal que se vienen reivindicando, como son un Hospital Público para la Sierra de Cádiz, que se reanuden las consultas de Traumatología y Medicina Interna en el Centro de Salud de Ubrique, que los pacientes que necesiten rehabilitación prescrita por el hospital de…

Taller para la obtención del Carnet de Manipulador de Alimentos

Relacionado con los festejos populares con actividad gastronómica en Ubrique, el próximo miércoles 19 de febrero de 2025 de 18 a 20 horas, tendrá lugar en el Salón de Usos Múltiples de la Piscina Cubierta Municipal, la realización de un taller para obtener el Carnet de Manipulador de Alimentos (ahora llamado Certificado de Higiene Alimentaria). Todos aquellos interesados en realizar dicho taller deben comunicarlo por WhatsApp al teléfono del Observatorio de Salud “Especialistas ¡YA!” (630 289 461) antes del próximo día 14 de febrero, indicando el nombre y apellidos, teléfono de contacto y el siguiente texto: “Inscripción en taller de manipulador…

NOS PREOCUPA TU PRIVACIDAD