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Estrés y ansiedad tras el paso del temporal por la Sierra de Cádiz

La Sierra de Cádiz ha enfrentado un temporal de lluvia y tormentas sin precedentes que incluso los residentes más ancianos de la zona no recordaban haber vivido con tal intensidad. Esta situación climática extrema ha provocado el desalojo de vecinos en municipios como Grazalema, Ubrique y Arcos, generando altos niveles de estrés y ansiedad ante la incertidumbre de no saber qué encontrarán al regresar a sus hogares. A pesar de la gravedad, se destaca la solidaridad y el carácter servicial de la población andaluza, así como el trabajo incansable de alcaldes, operarios y medios de comunicación locales que han servido…

Respondemos a cómo afecta a nuestra salud el mal tiempo invernal

Intervención del Dr. Antonio Rodríguez Carrión en Canal Sierra de Cádiz, en la que nos habla de cómo el temporal de invierno, con su reducción de luz solar y bajas temperaturas, provoca un desajuste hormonal caracterizado por la disminución de la serotonina y el aumento de la melatonina, lo que genera somnolencia y una pérdida de la sensación de bienestar. Estos cambios biológicos, sumados a las variaciones en la presión atmosférica, derivan frecuentemente en dolores musculares y articulares en zonas sensibles como la espalda, el cuello y las extremidades. Si bien el clima no origina trastornos mentales por sí mismo,…

La ansiedad por problemas económicos tema tratado en CSdC

Esta semana en el programa "Doctor, ¿qué puedo hacer?" de Canal Sierra de Cádiz se abordaba desde el Dr. Antonio Rodríguez Carrión la evolución de la enfermedad de la viruela del mono que poco a poco se sigue extendiendo por numerosos países. También se hablaba como en esta situación de control más o menos estable de la pandemia por Covid-19 desde la ciudadanía debemos reivindicar una sanidad pública universal y de calidad y exigir a los responsables que eliminen los problemas que dificultan ese objetivo. Por último, también comentábamos cómo los problemas económicos influyen de forma importante en nuestra salud,…

CBTPP: Ansiedad

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. ¿Qué es? La ansiedad es una respuesta emocional ante problemas o amenazas, reales o imaginados. Es un mecanismo de defensa normal pues pone en alerta al organismo para defenderse. La respuesta excesiva en relación a la circunstancia causante se llama trastorno de ansiedad o ansiedad patológica. El trastorno de ansiedad tiene una gran importancia pues es uno de los principales motivos por los que se acude al médico de cabecera. Los síntomas con que se manifiesta hacen pensar al paciente que pueda tener una enfermedad grave. En España hay más de 2 millones de personas…

Ansiedad y coronavirus juntos en la Escuela de Salud de Radio Ubrique

Comenzamos una vez más la Escuela de Salud de Radio Ubrique hablando sobre la actualidad sobre el covid-19, esta vez con una noticia esperanzadora ante el anuncio de la empresa farmacéutica Pfizer de que la eficacia de su vacuna anticovid es cercana al 90% y que se podrá distribuir a nivel mundial a finales del mes de diciembre o comienzos del 2021. Igualmente el Dr. Antonio Rodríguez Carrión dentro del tema del programa nos hablaba sobre la ansiedad, que no es otra cosa que la respuesta emocional ante problemas o amenazas, reales o imaginados. Es un mecanismo de defensa normal pues…

Tratamos el estrés y la ansiedad junto a María José Martínez de la UED ‘Por ellos’

El pasado 14 de noviembre tenía lugar en la radio pública ubriqueña, una nueva edición de su programa divulgativo sanitario de la Escuela de Salud realizado con la colaboración del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!' a través de su coordinador el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, que estaba acompañado además de por el periodista Juan Carlos Panal por la directora del Centro de Mayores "Por Ellos", María José Martínez Román. Así María José Martínez nos hablaba sobre este Centro sociosanitario sin ánimo de lucro dirigido a personas mayores de 65 años, objetivos, actividades y proyectos, entre ellos el Taller de 'Cómo…

Estrés y ansiedad en el ámbito familiar

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. Estrés ¿Qué es el estrés? El estrés es una situación de sobrecarga emocional o agobio con repercusión en diferentes órganos de nuestro cuerpo, manifestándose por sentimiento de cansancio físico y mental que conlleva impotencia para resolver los problemas corrientes del día a día, sensación de estar sometido a excesiva carga familiar o laboral, y necesidad imperiosa de desconectar de todo para «cargar las pilas». El estrés se puede definir como un conjunto de reacciones físicas y psíquicas que se producen en el organismo ante agresiones y emociones de la vida. La tensión mental excesiva que supone…

Hablamos sobre la cistitis y el taller de estrés y ansiedad en Radio Ubrique

Continuamos con la cuarta entrega del Ciclo sobre Ginecología en la Escuela de Salud de Radio Ubrique hablando sobre la cistitis, una afección muy frecuente en las mujeres que provoca una inflamación en la vejiga y que la mayoría de las veces esta ocasionada por una infección. Además de este tema el Dr. Antonio Rodríguez Carrión informaba en la sección de noticias sanitarias sobre el Taller para controlar el Estrés y la Ansiedad a realizar por el Observatorio de Salud el próximo 17 de noviembre y también sobre la recomendación de Sanidad de restringir el uso de Nolotil entre turistas…

Taller «Cómo controlar el estrés y la ansiedad»

El próximo sábado 17 de noviembre de 2018 tendrá lugar la impartición por parte de la Escuela de Salud del Observatorio 'Especialistas ¡YA!' del Taller 'Cómo controlar el estrés y la ansiedad'. Esta acción formativa cuyo director-monitor es el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, cuenta con la colaboración del Centro de Día de Mayores 'Por Ellos', Radio Ubrique y la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Ubrique, y tiene como objetivo, identificar las causas más frecuentes de estrés y ansiedad y proporcionar habilidades para su control. El lugar para desarrollar este taller es la sede del Centro de Día de Mayores…

Charla-coloquio sobre ‘Estrés y ansiedad’ para la Asociación AFEMEN

A petición de los integrantes de la "Asociación de familiares y personas con enfermedad mental (AFEMEN)" de Ubrique, se impartirá por parte del Dr. Antonio Rodríguez Carrión, coordinador de la Escuela de Salud del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!' una Charla-Coloquio sobre 'Estrés y Ansiedad'. La charla-coloquio tendrá lugar el próximo martes 6 de noviembre, a las 10:30 horas en la sede de esta asociación situada en el edificio de la Piscina Cubierta de Ubrique.

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