Suero oral casero

Ingredientes del sueroEste suero esta recomendada para la Diarrea (Síndrome diarreico) y puede ser un sustituto a las bebidas energéticas que se venden preparadas.

Ingredientes

1 litro de agua hervida, el zumo de un limón, dos cucharadas soperas de azúcar, una cucharadita de las de café de bicarbonato y media de sal.

Modo de elaboración

Hervir durante cinco minutos el agua y cuando esté templada, añadir el resto de ingredientes. Este suero se tolera muy bien y ayuda a reponer líquidos, electrolitos y a evitar la deshidratación.

UN BUEN MENÚ PARA ESTE PLATO

Desayuno:

  • Manzanilla con limón y galletas tipo María con membrillo.

Comida:

  • Arroz blanco rehogado con taquitos de fiambre de pavo.
  • Muslo de pollo a la plancha con zanahoria cocida.
  • Manzana al horno y tostadas.

Merienda:

  • Té reposado con limón, compota de pera y un yogur natural o bio sin azúcar.

Cena:

  • Sopa de fideos (caldo desgrasado no concentrado).
  • Merluza cocida con patatas al vapor.
  • Plátano maduro y tostadas.

Entre horas:

  • Suero oral.

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