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Precaución ante las garrapatas y talleres de salud en Radio Ubrique

Precaución ante las garrapatas y talleres de salud en Radio Ubrique

Comenzamos abril en la Escuela de Salud de Radio Ubrique de la mano del Dr. Antonio Rodríguez Carrión hablando sobre el aumento de casos de tuberculosis en España, realizando igualmente recomendaciones ante el inicio de la primavera y la temporada de garrapatas con el cuidado que debemos tener ante la enfermedad de Lyme. Dentro del taller para dejar de fumar se hablaba sobre la adicción al tabaco. La nicotina llega al cerebro en segundos y produce placer, relajación o alivio del estrés. Por eso, el cuerpo se acostumbra y cada vez necesita más. Dejar de fumar no es cuestión de…
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La importancia de la asistencia sanitaria en los viajes al extranjero

La importancia de la asistencia sanitaria en los viajes al extranjero

Hablamos en este programa de Canal Sierra de Cádiz de diferentes asuntos sanitarios entre ellos del coste de la atención sanitaria en los diferentes sistemas sanitarios europeos e internacionales y de la importancia al ir de viaje de llevar un seguro sanitario para evitar 'dolores de cabeza' y de bolsillos. Por último, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión nos da ciertos consejos relacionados con los talleres para dejar de fumar y sobre alimentación saludable en la cocina andaluza. https://www.youtube.com/watch?v=ZDe-4x9wlBA [Si lo desea puede activar los subtítulos en el vídeo para poder leer el contenido del mismo]
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Tema 6.- Técnicas para una conservación adecuada de los alimentos

Tema 6.- Técnicas para una conservación adecuada de los alimentos

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. La correcta conservación de los alimentos es fundamental para evitar su deterioro, prolongar su vida útil y reducir el desperdicio alimentario. Mantener los productos en condiciones óptimas no solo ayuda a preservar sus propiedades nutritivas y su sabor, sino que también previene intoxicaciones alimentarias. A continuación, se explican las principales técnicas para una adecuada conservación de los alimentos en el hogar. 1. Refrigeración y congelación: Claves para una buena conservación La refrigeración y la congelación permiten conservar los alimentos por más tiempo sin que pierdan su valor nutritivo. Para garantizar su eficacia, es importante seguir algunas…
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Tema 5.- Técnicas saludables al cocinar

Tema 5.- Técnicas saludables al cocinar

por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. Cocinar de forma saludable no significa renunciar al sabor ni a las recetas tradicionales. Al contrario, pequeños cambios pueden mejorar la calidad nutricional de los platos y beneficiar la salud sin perder el gusto ni la esencia de la cocina andaluza. A continuación, se presentan varias técnicas y consejos prácticos para lograrlo. 1. Formas de cocinar saludables Existen diferentes maneras de preparar los alimentos que permiten reducir el uso de grasas y conservar mejor los nutrientes: a) Cocción al vapor Permite mantener las vitaminas y minerales de los alimentos, sin necesidad de añadir grasas. Se…
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Diferencias entre alergia y resfriado y beneficios por dejar de fumar

Diferencias entre alergia y resfriado y beneficios por dejar de fumar

Programa 190 de "Doctor, ¿qué puedo hacer?" en Canal Sierra de Cádiz comenzamos hablando sobre la noticia que pronostica una fuerte incidencia de las alergias como consecuencia de las abundantes lluvias que estamos teniendo, por lo que recordamos las medidas preventivas que debemos tomar las personas con alergias habituales. El Dr. Antonio Rodríguez Carrión también nos comentaba las diferencias entre resfriados y alergias, dos enfermedades que se pueden confundir por la similitud de síntomas. También se hablaba sobre la problemática de los médicos y los investigadores en España para darles estabilidad. Por último, el Dr. Rodríguez Carrión comenta la importancia…
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Comienza el taller para dejar de fumar en Radio Ubrique

Comienza el taller para dejar de fumar en Radio Ubrique

Esta semana en la Escuela de Salud de Radio Ubrique, comenzamos el taller para dejar de fumar, un taller especialmente indicado para quienes su médico le ha indicado la necesidad de hacerlo (diabéticos, hipertensos, antecedentes de angina o infarto de corazón o de ictus, etc.) y que pretende ayudar a aquellas personas fumadoras a dar el paso para abandonar su adicción. De igual modo, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión respondía a las preguntas sobre la ciática y los pies hinchados, mientras que en el apartado de noticias sanitarias, trataba la preocupación de la sociedad por las listas de espera para…
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Tratamos el Parkinson y los medicamentos genéricos en Canal Sierra

Tratamos el Parkinson y los medicamentos genéricos en Canal Sierra

Hablamos sobre las dificultades de la medicina actual en las poblaciones de difícil cobertura y de cómo se trabaja antiguamente en la sanidad pública en comparación con ahora. En relación a la enfermedad de Parkinson el Dr. Antonio Rodríguez Carrión nos habla sobre la incidencia de esta enfermedad. También nos habla cómo «en teoría» los fármacos de marca y el genérico son iguales, ya que comparten el mismo principio activo, concentración, forma de dosificación y vía de administración, sin embargo, «el resto de sustancias, el envoltorio cambia», lo que puede provocar episodios alérgicos o impedir que el medicamento pase a…
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