#yomequedoencasa archivos - Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!'

Yoga y pilates de la mano de la Sala Fitness Julio Dueñas

Traemos de nuevo a nuestra web de la mano de la Sala Fitness Julio Dueñas, diveros ejercicios que podemos realizar en nuestra casa tanto de Yoga como de Pilates, impartidos por los monitores de dicho centro Julio Dueñas y Toñi Domínguez. Agradecer como no, esta colaboración de la Sala Fitness Julio Dueñas y animar a todos a llevar a cabo los ejercicios propuestos, siempre en atención a nuestro estado físico y nuestras capacidades.

Cómo convivir con un positivo en coronavirus

Médico de Cabecera

A continuación reproducimos diferentes consejos por parte del Dr. Antonio Rodríguez Carrión, coordinador del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!', elaborado a petición del Canal Sierra de Cádiz (TDT Comarcal) sobre cómo se debe convivir con un positivo en coronavirus. Consejos encaminados a evitar el contagio al resto de familiares y personas con las que conviva y que se encuentre con la mejor atención posible. https://www.youtube.com/watch?v=qj_w66NkSCQ [Si lo desea puede activar los subtitulos en el vídeo para poder leer el contenido del mismo]

Actualidad sobre el coronavirus en la Escuela de Salud de Radio Ubrique

Radio Ubrique

Afrontamos una nueva semana de cuarentena en la que la actualidad sanitaria en referencia al covid-19 lleva a la Escuela de Salud de Radio Ubrique a realizar un monográfico sobre la misma, recordando los síntomas que conlleva y cómo se pueden confundir con otras enfermedades como la gripe o el asma. También desde el Dr. Antonio Rodríguez Carrión se recordaba cómo se debe actuar ante ella y de la importancia de permanecer en nuestras casas para evitar contagiarnos en caso de estar sanos y de contagiar en caso de padecerla, incluso aunque estemos sin ningún síntoma aparente. Por último, el…

Ejercicio en casa con la Sala Fitness Julio Dueñas

Observatorio

En colaboración y gracias a la Sala Fitness Julio Dueñas de la mano de sus profesores Toñi Domínguez y Julio Dueñas, traemos a nuestra web varias clases online a través de Youtube de cara a sobrellevar de la forma más amena la cuarentena impuesta por el contagio del coronavirus, tanto de gimnasia en familia como de yoga y pilates. Clases que se pueden realizar en nuestras casas de forma sencilla y que nos servirán para realizar el ejercicio diario necesario para mantener nuestra salud física. Recuerda #yomequedoencasa Gimnasia funcional en familia https://www.youtube.com/watch?v=GujYTFy6-PU Pilates https://www.youtube.com/watch?v=2JD7iNsjYrw Yoga https://www.youtube.com/watch?v=BeAzanCKQJY https://www.youtube.com/watch?v=soe2KQnXv2Q

Comunicado del Centro de Salud de Ubrique a la ciudadanía

Centro de Salud

Durante la tarde de hoy domingo 15 de marzo de 2020 se hacía público a través de las redes sociales un comunicado del Área de Gestión Sanitaria de Jerez, Costa Noroeste y Sierra de Cádiz, con respecto al Plan de Contingencia de la Unidad de Gestión Clínica (UGC) de Ubrique, para el Centro de Salud de Ubrique, consultorios de Villaluenga del Rosario, Benaocaz y Grazalema. En dicho comunicado se hace un llamamiento a los pacientes con citas programas para los próximos días para que no acudan a las mismas, salvo que sean para control del Sintrón, vacunación o prueba de…

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