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Las propiedades del chocolate negro en el rendimiento físico en la Cadena Ser

Comenzamos desde el Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!' y desde su coordinador el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, una nueva colaboración con un medio de comunicación, en este caso con la Cadena Ser Sierra de Cádiz en su programa matinal 'Hoy por hoy', y traemos a nuestra web el audio del programa dedicado a comentar la noticia según la cual merendar chocolate negro puede mejorar el rendimiento físico, así investigadores de la Universidad de Kingston en Londres (Reino Unido) aseguran que una ración de chocolate negro para merendar podría servir para mejorar el rendimiento físico en pruebas deportivas. Reproducimos a continuación…

Alopecia o Calvicie

Médico de Cabecera

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. Aproximadamente, se pierden a diario aproximadamente 100 cabellos del cuero cabelludo. El cuero cabelludo contiene un promedio de 100.000 cabellos (las personas rubias 140.000, las morenas 155.000 y las pelirrojas sólo 85.000). Cada cabello individual crece 1´25 cm., tiene una vida promedio de 4 años y, una vez desprendido, es reemplazado por uno nuevo en un período de 6 meses. La calvicie genética es ocasionada por la incapacidad del cuerpo para producir nuevos cabellos y no por la excesiva pérdida de cabello. (más…)

Ola de calor

Médico de Cabecera

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. La exposición a elevadas temperaturas supone una agresión a nuestro organismo pues hay peligro de aparición de cuadros clínicos más o menos graves (agotamiento por calor, insolación) y de agravamiento de una enfermedad crónica (especialmente enfermedades circulatorias y respiratorias). Si existe deshidratación los medicamentos están más concentrados en la sangre y, por tanto, su efecto aumenta, pudiendo originar reacciones graves. ¿Qué es una ola de calor? La definición de una ola de calor se realiza a partir de un incremento de la mortalidad como consecuencia de una sucesión de altas temperaturas durante dos o más…

La Menopausia

Médico de Cabecera

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. ¿QUÉ ES LA “MENOPAUSIA”? La menopausia se define como la interrupción definitiva de la regla durante al menos 6 meses. La menopausia es debida a que los ovarios disminuyen la producción de unas hormonas llamadas estrógenos. La mayoría de las mujeres experimentan la menopausia entre los 45 y 55 años, a la edad media de 50 años. Cuando la menopausia ocurre antes de los 45 años se la llama “menopausia precoz”. ¿QUÉ ES EL “CLIMATERIO”? El climaterio consiste en un largo periodo de disminución progresiva de la función de los ovarios. El climaterio comienza unos…

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