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Los beneficios de la realización de Yoga tratados en Radio Ubrique

Los beneficios de la realización de Yoga tratados en Radio Ubrique

La Escuela de Salud de Radio Ubrique se detiene esta semana en los beneficios que produce en nuestro cuerpo el ejercicio del yoga, beneficios como la reducción de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, la relajación, la mejora de la confianza, la coordinación y la concentración, la reducción del estrés, la conciliación del sueño o la digestión, entre otros. Igualmente desde el Observatorio de Salud ‘Especialistas ¡YA!’ el Dr. Antonio Rodríguez Carrión ha informado hoy sobre las novedades en torno a la demanda de una ‘Asistencia Pediátrica Digna’ para Ubrique. Por último, desde el Dr. Rodríguez Carrión se ofrecía…
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Yoga y pilates de la mano de la Sala Fitness Julio Dueñas

Yoga y pilates de la mano de la Sala Fitness Julio Dueñas

Traemos de nuevo a nuestra web de la mano  de la Sala Fitness Julio Dueñas, diveros ejercicios que podemos realizar en nuestra casa tanto de Yoga como de Pilates, impartidos por los monitores de dicho centro Julio Dueñas y Toñi Domínguez. Agradecer como no, esta colaboración de la Sala Fitness Julio Dueñas y animar a todos a llevar a cabo los ejercicios propuestos, siempre en atención a nuestro estado físico y nuestras capacidades.
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Actualidad sanitaria y consejos para la cuarentena del coronavirus

Actualidad sanitaria y consejos para la cuarentena del coronavirus

Primeros días de la cuarentena impuesta por el estado de alarma ocasionado por la pandemia del coronavirus (covid-19) y desde la Escuela de Salud de Radio Ubrique queremos recordar las medidas de prevención contra este virus que pasan entre otras por #yomequedoencasa. Actualidad nacional e internacional sobre el coronavirus en la radio pública ubriqueña e información desde el coordinador del Observatorio de Salud, Antonio Rodríguez Carrión, del curso oline que se va a desarrollar para los trabajadores del Patronato de Deportes de Ubrique sobre Primeros Auxilios, que se está organizando y que cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Ubrique…
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