prevención

La prevención del Cáncer de Mama tratada en Radio Ubrique

La prevención del Cáncer de Mama tratada en Radio Ubrique

Esta semana en la Escuela de Salud de Radio Ubrique y con motivo de la conmemoración el 19 de octubre del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión dedicaba el tema principal del programa a hablar sobre esta enfermedad que supone la primera causa de muerte por cáncer en España en mujeres con edades comprendidas entre los 45 y los 55 años. Así el tumor maligno es más frecuente en la mujer, pero se curan en 9 de cada 10 pacientes si se descubre y se trata en la fase inicial, de ahí la importancia…
Leer más
Castañas y nueces: Tesoros del Otoño

Castañas y nueces: Tesoros del Otoño

El otoño nos ofrece el último paso en la maduración de numerosos alimentos,  y entre ellos destacamos hoy a dos auténticos tesoros para nuestra salud: las castañas y las nueces. Castaña Casi la mitad de la parte comestible de una castaña es agua (48 ml %) y la mayor parte del resto son hidratos de carbono (40 gr %). Además contiene vitaminas (B3 y E), minerales (calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio), ácido fólico y 7 gr % de fibra vegetal. La energía que proporcionan 100 gramos de castañas es de 185 kilocalorías. Debido a la gran cantidad de agua…
Leer más