pie

Enfermedades reumáticas: Fascitis plantar

Enfermedades reumáticas: Fascitis plantar

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. ¿Qué es? Es la inflamación de la fascia plantar. ¿Por qué se produce? Se debe a un estiramiento de la fascia excesivo y prolongado en el tiempo, ocasionado por diversas circunstancias: Calzado inadecuado: zapatos planos gastados, demasiado grandes o con tacones altos. Golpes pequeños y continuados sobre la planta del pie: bailarines, aerobic, atletas (corredores, saltadores). Profesiones con mucho tiempo de pie o andando sobre superficies duras: camareros, dependientes de comercios, policía. Sobrepeso: obesidad, embarazo. Trastornos de los pies: pies cavos, pies planos, pie equino. Forma de andar incorrecto: al apoyar el pie de forma irregular,…
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Enfermedades reumáticas: Espolón calcáreo

Enfermedades reumáticas: Espolón calcáreo

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. ¿Qué es? El espolón del talón o espolón calcáneo es una prominencia ósea situada en la parte inferior y delantera del hueso del talón (hueso calcáneo). Visto de perfil asemeja al espolón que tienen los gallos en sus patas, de ahí el nombre. ¿Por qué se produce? Es debido a un crecimiento anormal del hueso calcáneo en la zona donde se le une la fascia plantar. La tensión continua de la fascia estimula el crecimiento del hueso calcáneo en la zona de inserción. ¿Cómo se manifiesta? El espolón no da síntomas pues no es más que…
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Trucos corporales para combatir pequeñas dolencias [II]

Trucos corporales para combatir pequeñas dolencias [II]

10. ¡Adios al flato! Si eres como la mayor parte del mundo, cuando corres exhalas cuando tu pie derecho golpea el suelo. Esto incrementa la presión hacia abajo en tu hígado (que se ubica en tu costado derecho) que más tarde arrastra al diagrama y produce una punzada de dolor en el flanco (flato), tal y como se informa en el Libro de Remedios Médicos Caseros para Hombres. La solución: exhala cuando tu pie izquierdo golpee el suelo. (más…)
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La Menopausia

La Menopausia

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. ¿QUÉ ES LA “MENOPAUSIA”? La menopausia se define como la interrupción definitiva de la regla durante al menos 6 meses. La menopausia es debida a que los ovarios disminuyen la producción de unas hormonas llamadas estrógenos. La mayoría de las mujeres experimentan la menopausia entre los 45 y 55 años, a la edad media de 50 años. Cuando la menopausia ocurre antes de los 45 años se la llama “menopausia precoz”. ¿QUÉ ES EL “CLIMATERIO”? El climaterio consiste en un largo periodo de disminución progresiva de la función de los ovarios. El  climaterio comienza unos…
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