abstinencia

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. Objetivo: Identificar los síntomas físicos y psicológicos del síndrome de abstinencia y aprender estrategias efectivas para manejarlos. ¿Qué es el síndrome de abstinencia? El síndrome de abstinencia es el conjunto de síntomas que pueden aparecer al dejar de fumar. Se producen porque el cuerpo se ha acostumbrado a recibir nicotina diariamente, y al interrumpir este aporte, se rebela. Esto no significa que el cuerpo esté fallando, sino todo lo contrario: está comenzando a limpiarse y a funcionar sin necesidad de esa sustancia adictiva. ¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas más comunes son: irritabilidad, ansiedad, nerviosismo, dificultad…