Dieta sana y taller sobre cólico del lactante en la Escuela de Salud

Dr. Rodríguez Carrión en Radio UbriqueNueva sesión del curso sobre nutrición y pérdida de peso de la mano del Dr. Antonio Rodríguez Carrión en la que se abordaba la dieta sana, en la que comer de una forma “sana” no significa que tengamos que privarnos de comer alimentos apetitosos o pasar hambre. Podemos hacer una misma comida para toda la familia, sana, variada y muy apetitosa.

También nos hacíamos eco del “Taller de prevención y tratamiento del Cólico del Lactante” que desde Ángela López Sánchez y Rocío Esperanza García Galán, fisioterapeuta y matrona, respectivamente, del Centro de salud de Ubrique, han organizado de cara a formar a padres y madres en el cuidado de sus hijos, y para lo que nos acompañaba la fisioterapeuta Ángela López.

En este programa también hablábamos sobre los accidentes de tráfico y cómo prevenir la meningitis.

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Resumen Programa de Radio

Escuela de Salud de Radio Ubrique [Miércoles, 20 de febrero de 2019]

Intervienen el periodista Juan Carlos Panal, Ángela López Sánchez, fisioterapeuta, y el Dr. Antonio Rodríguez Carrión

A través del siguiente vídeo puede leer en sus subtítulos el contenido íntegro del audio del programa:

ESTRUCTURA DEL PROGRAMA
Noticia Sanitaria: Taller de prevención y tratamiento del cólico del lactante
Noticia Sanitaria: Tres personas mueren en un accidente de tráfico en una carretera convencional en Pozuelo del Rey
Curso de Nutrición y Pérdida de peso: Segunda sesión: Una dieta sana
Pregunta: ¿Cómo se previene la meningitis?

Taller de prevención y tratamiento del cólico del lactante

Ángela López Sánchez y Rocío Esperanza García Galán, fisioterapeuta y matrona, respectivamente, del Centro de salud de Ubrique, han organizado el “Taller de prevención y tratamiento del cólico del lactante” que tendrá lugar el jueves 21 de febrero a las 10´30 h en la Sala de Educación Maternal de Ubrique (Edificio del Mercado, Tercera Planta), con el objetivo de “aprender a realizar un masaje a tu bebé para mejorar la función de su sistema digestivo y prevenir los cólicos del lactante”.

Esta actividad cuenta con el apoyo de la Unidad de Gestión Clínica (UGC) de Ubrique, perteneciente al Área de Gestión Sanitaria Norte de Cádiz.

Está invitada toda persona interesada y no precisa inscripción previa.

Pediatría: Cólico del Lactante

Ángela López expone en Radio Ubrique los principales puntos que se tratarán en el taller.

Taller de prevención y tratamiento del cólico del lactante

Tres personas mueren en un accidente de tráfico en una carretera convencional en Pozuelo del Rey

Tres víctimas mortales es el desenlace de un reciente accidente de tráfico ocurrido en la carretera M-219, en el término Municipal de Pozuelo del Rey (Madrid). Es por ello que conviene recordar las principales causas de este tipo de accidentes a fin de prevenirlos:

A) Factor humano

  • Conducción con alcoholemia elevada: es la principal causa. Cada año se producen en España 50.000 accidentes por este motivo (distracciones, velocidad excesiva, etc.). Gran parte de los accidentes de tráfico ocurren tras haber ingerido bebidas de baja graduación, especialmente cerveza (con dos cervezas ya da positivo el test de alcoholemia).
  • Medicamentos y drogas: 1 de cada 10 accidentes de tráfico está relacionado con el consumo de drogas.
  • Distracciones: hablar por teléfono, fumar.
  • Velocidad excesiva.
  • Maniobras imprudentes y de omisión.
  • Adelantamientos prohibidos.
  • Atravesar un semáforo en rojo.
  • Incumplimiento de las señales de tráfico.
  • Circular por el carril contrario.
  • Uso inadecuado de las luces del vehículo, especialmente por la noche.
  • Condiciones físicas o mentales inadecuadas.
  • Imprudencia de los peatones.
  • Inexperiencia del conductor.
  • Fatiga o falta de sueño.

B) Factor mecánico

  • Vehículo con averías o desgaste importante: dirección, frenos, suspensión, luces, neumáticos, etc.

C) Factor climatológico

  • Niebla, lluvia, nieve: disminución de la visibilidad, deslizamientos, caída de piedras o tierra, hundimientos del asfalto.

D) Otros:

  • Señalizaciones ausentes o deficientes.
  • Mal estado de la calzada.
  • Deslumbramiento por el sol.

Circunstancias que agravan los accidentes de tráfico

Diversas circunstancias favorecen que un accidente de tráfico aumente la gravedad de las lesiones en las víctimas o se produzcan nuevas víctimas:

  • No utilizar cinturón de seguridad en automóviles y autobuses, o casco en vehículos de dos ruedas.
  • No utilizar medidas de autoprotección al ir a socorrer.
  • No señalizar adecuadamente un accidente.
  • Transporte de mercancía no autorizada (por ejemplo, combustibles).
  • Derrame en la calzada de carburantes o sustancias peligrosas.

Curso de Nutrición y Pérdida de peso: Segunda sesión: Una dieta sana

Una dieta sana

¿Cómo se previene la meningitis?

Pediatría: Meningitis