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Las carreras populares y la salud

Las carreras populares y la salud

El ejercicio físico es muy importante para mantener un elevado nivel de salud, por lo que es  recomendable en todas las edades.  Se ha demostrado que la marcha, el paseo, la carrera a pie, el baile, la natación, el ciclismo, etc., tienen una acción muy favorable sobre la salud pues previenen y controlan la hipertensión arterial, la diabetes, la osteoporosis, la obesidad, el exceso de colesterol, etc.,  además de mejorar la salud mental y aumentar las defensas generales del organismo. Según las características individuales, cada persona puede practicar un tipo de ejercicio idóneo para ella.  En el ejercicio intenso es…
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La XIX Carrera Popular de las Nutrias Pantaneras motiva la Escuela de Salud de Radio Ubrique

La XIX Carrera Popular de las Nutrias Pantaneras motiva la Escuela de Salud de Radio Ubrique

La salud y el deporte, ha sido el tema planteado hoy por Antonio Rodríguez Carrión en la Escuela de Salud de Radio Ubrique. Con motivo del desarrollo el próximo domingo de la XIX Carrera Popular Nutrias Pantaneras en la localidad hemos aprovechado para recordar la importancia del calentamiento previo al ejercicio físico. Durante este espacio radiofónico, Rodríguez Carrión ha ofrecido a nuestros oyentes algunos consejos saludables necesarios si deciden participar en la prueba deportiva de este domingo, tales como, el reconocimiento médico previo o  la alimentación y la hidratación antes y después de la competición. El coordinador del Observatorio de…
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Próxima Charla-coloquio en la sede de la A.VV. Barriada Andalucía

Próxima Charla-coloquio en la sede de la A.VV. Barriada Andalucía

En colaboración con la Escuela de Salud "Especialistas ¡YA!", la Asociación de Vecinos “82 Barriada de Andalucía” organiza una Charla-Coloquio que tendrá lugar en su sede social, calle Tenería 17, el lunes 29 de octubre, a las 8 de la tarde, en la que el Dr. Antonio Rodríguez Carrión responderá a preguntas sobre temas sanitarios de gran interés general. A la charla están invitados además los doctores Mariela Izquierdo Gómez, cardióloga, y Francisco Javier Rodríguez Trujillo, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y Máster en Prevención y Tratamiento del Tabaquismo. En esta charla se contestarán entre otras las siguientes preguntas…
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Nuevas vías para el abordaje de la esclerosis múltiple

Nuevas vías para el abordaje de la esclerosis múltiple

La presentación de datos en los ensayos clínicos que evalúan algunos de los tratamientos orales innovadores permite flexibilizar la terapia y aportar comodidad. http://www.diariodecadiz.es/article/salud/1379548/nuevas/vias/para/abordaje/la/esclerosis/multiple.html
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Desarrollan una sandía que reduce el dolor muscular tras un esfuerzo deportivo

Desarrollan una sandía que reduce el dolor muscular tras un esfuerzo deportivo

La sandía contiene un alto aporte en L-citrulina, un aminoácido capaz de relajar el músculo en caso de fatiga, y cuya absorción por las células intestinales es mayor a través de este alimento que administrado por medio de fármacos. http://www.europapress.es/salud/noticia-desarrollan-sandia-reduce-dolor-muscular-esfuerzo-deportivo-20121023164545.html
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