Blog

Las ventajas de la dieta mediterránea en Radio Ubrique

Continuando con el curso de nutrición y pérdida de peso en la Escuela de Salud de Radio Ubrique, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, nos hablaba sobre la dieta mediterránea. Que es una dieta variada y equilibrada nutricionalmente caracterizada por abundancia de alimentos vegetales, uso del aceite de oliva como grasa principal, consumo preferente de pescado y pocas carnes rojas, moderado aporte de productos lácteos y aves de corral y una copa diaria de vino en mujeres y dos diarias en los hombres (durante las comidas). De igual forma también se hablaba sobre los cursos y talleres que se están llevando…

Tratamos las alergias respiratorias en Minutos de Salud de Radio Arcos

La actualidad sanitaria con la llegada de la primavera y las primeras alergias respiratorias nos llevan a tratar en la emisaria Radio Arcos de la mano de la periodista María José Lozano de estas afecciones respiratorias. Así el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, coordinador de la Escuela de Salud 'Especialistas ¡YA!', nos hablaba sobre este tipo de alergias que no son otra cosa que una exagerada respuesta defensiva de rechazo ante sustancias extrañas llamadas, en general, alérgenos (polen, microbios, alimentos, metales, etc.), deteniéndonos en sus causas y los diferentes tipos de tratamientos. Las cuales las alergias del aparato respiratorio y de…

Rinitis Alérgica

Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. ¿Qué es? La rinitis alérgica es una alergia respiratoria caracterizada por inflamación de la mucosa nasal ocasionada por un alergeno. Afecta a una de cada 5 personas y con frecuencia se asocia al asma bronquial. ¿Cuáles son los síntomas? Congestión nasal. Picor en la nariz. Estornudos. Moco abundante y transparente. Frecuentemente los ojos están enrojecidos y llorosos, con picor (conjuntivitis). ¿Cuál es el tratamiento? Depende de la intensidad de los síntomas. Se utilizan los mismos medicamentos que en las demás alergias respiratorias. Glosario Ácaro: Pequeño animal parecido a la garrapata, invisible a simple vista. Huye de…