Aprendemos técnicas de relajación en Radio Arcos

RelaxNuevo programa de Minutos de Salud en Radio Arcos en el que el Dr. Antonio Rodríguez Carrión continuaba desglosando el Taller para disfrutar de la vida, y en este caso nos daba determinadas pautas y técnicas de relajación para afrontar el estrés y la ansiedad.

El Dr. Rodríguez Carrión también nos hablaba sobre la noticia aparecida en los medios de comunicación sobre el estudio publicado en la revista británica ‘The BMJ’ que concluye que acudir al mismo médico de cabecera está asociado con menos hospitalizaciones. Así los pacientes mayores que ven al mismo médico de cabecera experimentan a lo largo del tiempo menos ingresos evitables en el hospital por ciertas patologías.

Por último se contestaba a la pregunta ¿cómo empezar a perder peso? de tal forma que podamos poco a poco cambiar nuestros hábitos para lograrlo a medio y largo plazo.

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