Colaboraciones en Radio Ubrique del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!'

Precaución ante las garrapatas y talleres de salud en Radio Ubrique

Comenzamos abril en la Escuela de Salud de Radio Ubrique de la mano del Dr. Antonio Rodríguez Carrión hablando sobre el aumento de casos de tuberculosis en España, realizando igualmente recomendaciones ante el inicio de la primavera y la temporada de garrapatas con el cuidado que debemos tener ante la enfermedad de Lyme. Dentro del taller para dejar de fumar se hablaba sobre la adicción al tabaco. La nicotina llega al cerebro en segundos y produce placer, relajación o alivio del estrés. Por eso, el cuerpo se acostumbra y cada vez necesita más. Dejar de fumar no es cuestión de…

Comienza el taller para dejar de fumar en Radio Ubrique

Esta semana en la Escuela de Salud de Radio Ubrique, comenzamos el taller para dejar de fumar, un taller especialmente indicado para quienes su médico le ha indicado la necesidad de hacerlo (diabéticos, hipertensos, antecedentes de angina o infarto de corazón o de ictus, etc.) y que pretende ayudar a aquellas personas fumadoras a dar el paso para abandonar su adicción. De igual modo, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión respondía a las preguntas sobre la ciática y los pies hinchados, mientras que en el apartado de noticias sanitarias, trataba la preocupación de la sociedad por las listas de espera para…

La formación sanitaria en diferentes frentes tratados en Radio Ubrique

La Escuela de Salud de Radio Ubrique de esta semana ha estado especialmente dedicada al tema de la formación, así comenzábamos el programa hablando sobre el aula de formación para ayudar a personas con fibromialgia que se desarrollará en la tercera planta del edificio de los Juzgados en horario de 17 a 19 horas, el día 12 y el 20 marzo de 16 a 19 horas dentro del programa Escuela de Pacientes de la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía. El Dr. Antonio Rodríguez Carrión informaba sobre la ampliación del plazo para inscribirse, hasta el 19…

Diferencia entre fármacos genéricos y comerciales con el caso de Santiago Menacho

Esta semana la Escuela de Salud de Radio Ubrique contaba con la participación de Santiago Menacho Casillas, un ubriqueño que padece fibrosis pulmonar idiopática y que reivindica una nueva evaluación clínica para poder ser medicado con el fármaco original con el que inició su tratamiento en 2019 en vez del genérico, con el que según nos explicaba no está obteniendo los mismos resultados. La fibrosis pulmonar idiopática FPI, es una enfermedad crónica en la que continuamente se forma tejido fibroso duro en los pulmones, lo que produce tos persistente, infecciones pulmonares frecuentes y gran dificultad para respirar. El Dr. Antonio…

Hablamos sobre la planificación de menús semanales y la gestión de citas médicas

Finalizamos febrero en la Escuela de Salud de Radio Ubrique retomando el Curso de Alimentación Saludable en la Cocina Andaluza en la que el Dr. Antonio Rodríguez Carrión se ha referido a la ‘planificación de menús semanales económicos y saludables’ como una práctica esencial para garantizar una alimentación equilibrada, económica y organizada. Así, se recordaba como un menú saludable, económico y variado, debe incluir una dieta equilibrada, reducir el uso de sal y azúcar, evitando productos ultraprocesados y priorizando los alimentos frescos y de temporada, así como incorporar líquidos saludables en cada comida. Por último, señalábamos la implantación en nuestra…

Cómo actuar ante un infarto y talleres formativos en Radio Ubrique

Comenzamos el programa de la Escuela de Salud de Radio Ubrique recordando los síntomas de estar sufriendo un infarto de miocardio y cuál debe ser la respuesta médica ante la sospecha de que sea así. De igual modo, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, presidente del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!', explicaba los síntomas, causas, y tratamiento en los casos de la neumonía bilateral, que sufre en la actualidad el Papa Francisco. En el ámbito formativo, recordábamos que este miércoles tenía lugar en el edificio de la Piscina la sesión presencial del taller para obtención del carnet de manipulador de alimentos,…

Repasamos el Consejo Local de Salud en Radio Ubrique

Esta semana en la Escuela de Salud de Radio Ubrique, desde el presidente del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!' el Dr. Antonio Rodríguez Carrión se comentaba la reunión del Consejo Local de Salud celebrada el pasado 9 de febrero en la que desde este colectivo se exponían las reivindicaciones en materia de salud a nivel local y comarcal que se vienen reivindicando, como son un Hospital Público para la Sierra de Cádiz, que se reanuden las consultas de Traumatología y Medicina Interna en el Centro de Salud de Ubrique, que los pacientes que necesiten rehabilitación prescrita por el hospital de…

Conmemoramos la lucha contra en Cáncer en Radio Ubrique

Conmemoramos el Día Mundial de lucha contra el Cáncer en la Escuela de Salud de Radio Ubrique, recordando que el tabaquismo, la ingesta de alcohol, una mala alimentación y el sedentarismo deben erradicarse para conseguir una disminución significativa en la incidencia del cáncer en nuestra sociedad. De igual manera el Dr. Antonio Rodríguez Carrión detallaba las propiedades nutricionales del aceite de oliva, legumbres, pescados, frutas y hortalizas, dentro del curso de Alimentación Saludable en la Cocina Andaluza, al igual que sencillos métodos (IMC, índice vientre-cadera, índice peso-talla) para que cada persona pueda autoevaluarse el posible exceso de grasa corporal, así…

Continuamos el curso de Alimentación Saludable y respondemos a los oyentes

Continuamos en la Escuela de Salud de Radio Ubrique con el Curso de ‘Alimentación Saludable en la Cocina Andaluza’, aclarando distintos conceptos básicos como qué son los alimentos ultraprocesados, las calorías, o el índice glucémico, que ha generado un gran número de preguntas por parte de los oyentes. De otro lado, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión rescataba noticias en torno a la extensión en Andalucía de la gestión en menos de 72 horas de citas no resueltas en Atención Primaria, hasta las provincias Almería, Cádiz, Granada y Huelva, o sobre una enfermera de cuidados paliativos que señala cuál es el…

Comenzamos nuevo curso sobre alimentación saludable en Radio Ubrique

Esta semana en la Escuela de Salud de Radio Ubrique comenzábamos un nuevo curso radiofónico hablando sobre la Alimentación Saludable en la Cocina Andaluza, así el Dr. Antonio Rodríguez Carrión comentaba la importancia de la cocina andaluza que no solo es una tradición gastronómica, sino una fuente de salud cuando se eligen los ingredientes adecuados y se cocinan de forma equilibrada. Esta cocina tiene la ventaja de basarse en productos locales, frescos y de temporada, que no solo conservan su sabor auténtico, sino también sus nutrientes. Adoptar una alimentación basada en estos principios puede ayudarnos a mantenernos saludables, reducir enfermedades…

NOS PREOCUPA TU PRIVACIDAD