La pasada semana se cerraba el Ciclo de de Nutrición y Pérdida de Peso que desde el Observatorio de Salud ‘Especialistas ¡YA!’ a través del Dr. Antonio Rodríguez Carrión, coordinador del mismo, ha venido realizado en Escuela de Salud de Radio Ubrique.
En este programa se hacia un repaso sobre los temas tratados en el ciclo que comenzaba con la entrevista de Verónica Picardo Ruano, couch y experta en nutrición, para conocer como trabajan la reducción de peso mediante el método del coaching, tratamos también que se entiende por “dieta sana”, subrayamos los errores alimenticios más frecuentes, entre los que se encontraría no apostar por la dieta mediterránea, que centró posteriormente otra de las sesiones y por último, alertamos sobre las denominadas ‘dietas milagro’, que pueden tener como consecuencia adquirir malos hábitos alimentarios y alteraciones en nuestro organismo.
En este programa también hemos recordado que el pasado 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, mientras que en la sección de preguntas se contestaba a: ¿Tomar el sol a través de una ventana fortalece los huesos?.
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