Módulo 2.- La adicción al tabaco
Por Dr. Antonio Rodríguez Carrión. Si alguna vez has intentado dejar de fumar y has sentido ansiedad, irritabilidad o ganas de volver a encender un cigarrillo, no es cuestión de falta de voluntad. Es la nicotina jugando con tu cerebro. Fumar no es solo un hábito: Es una adicción. La nicotina llega al cerebro en segundos y produce placer, relajación o alivio del estrés. Por eso, el cuerpo se acostumbra y cada vez necesita más. Dejar de fumar no es cuestión de “fuerza de voluntad”, sino de entender que es una dependencia física y psicológica. ¡Y se puede superar!. ¿Cómo…