Los beneficios de la lectura en la Escuela de Salud de Radio Ubrique

Beneficios de la lecturaCon motivo de la celebración del Día del Libro, la Escuela de Salud de Radio Ubrique se ha centrado en los beneficios de la lectura un tema abordado dentro de la sección de Noticias sanitarias. Antonio Rodríguez Carrión hablaba de las conclusiones obtenidas al respecto por  Mª Jesús Álava, directora del Centro de Psicología Álava-Reyes, y Javier Urra, psicólogo clínico y pedagogo terapeuta.

Entre estas ventajas encontramos varios aspectos:  Entrenamos la atención y la reflexión. Por tanto, buscamos soluciones y tomamos decisiones, Nos crea un espíritu positivo y abierto, además de impulsarnos mucho más a la acción, La mente y los sentimientos se abren mientras prestamos atención a las historias que leemos, Abrir un libro nos da paz. Cuando hacemos una lectura de forma concentrada, se convierte en un equivalente a la relajación emocional, La creatividad es algo que se trabaja mucho con la lectura y, si esta es diaria, es un estímulo permanente que ayuda a nuestro desarrollo intelectual y Enriquecemos el lenguaje. Nos ayuda a aumentar el nivel de cultura general y esto es lo que nos hace ser seres humanos.

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