Síndrome de Jet-lag

Es un trastorno del ciclo sueño-vigilia secundario frecuente en personas que hacen un largo viaje en avión y atraviesan muchas zonas horarias en poco tiempo, especialmente si se viaja hacia el este (síndrome del jet-lag). Existe un desajuste entre el reloj interno o biológico de la persona y el horario de la zona de destino, lo cual se manifiesta por cansancio, irritabilidad, apatía, torpeza en los movimientos, mareos, vómitos y diarreas. Es necesaria una diferencia horaria de 2 horas como mínimo para que aparezca este trastorno.