Beneficios del pescado azul en contra de la carne roja

Pescado azulComenzamos hablando el programa de «Doctor, ¿qué puedo hacer?» comentando las diferentes reuniones mantenidas en el Centro de Salud así como los contactos con la Administración Sanitaria de cara a mejorar la asistencia sanitaria en Ubrique y la comarca de la Sierra de Cádiz.

De otro lado, el Dr. Rodríguez Carrión también comentaba la alerta sanitaria sobre la retirada de un medicamento con melatonina que puede provocar situaciones adversas para nuestra salud. También se hacía alusión a los problemas por alta medicación contra la ansiedad, depresión, etc. y cómo la medicación farmacológica no puede solucionar los problemas de fondo.

Por último se hablaba sobre los perjuicios que acarrea el consumo excesivo de carnes rojas y cómo se deberían sustituir por otras proteínas como las del pescado azul (sardinas, boquerones,…) beneficiosas para nuestra salud.

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