Endorfinas

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(endo = dentro; morfina = sustancia que induce al sueño). Sustancias fabricadas en el cerebro y tienen efectos semejantes a la morfina (bloquean el dolor y producen sensación de bienestar). El ejercicio físico, comer, actividades manuales o artísticas, cantar, bailar o la actividad sexual son algunos de los estímulos para la fabricación de endorfinas.

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