Ingredientes
1 litro de agua hervida, el zumo de un limón, dos cucharadas soperas de azúcar, una cucharadita de las de café de bicarbonato y media de sal.
Modo de elaboración
Hervir durante cinco minutos el agua y cuando esté templada, añadir el resto de ingredientes. Este suero se tolera muy bien y ayuda a reponer líquidos, electrolitos y a evitar la deshidratación.
UN BUEN MENÚ PARA ESTE PLATO
Desayuno:
- Manzanilla con limón y galletas tipo María con membrillo.
Comida:
- Arroz blanco rehogado con taquitos de fiambre de pavo.
- Muslo de pollo a la plancha con zanahoria cocida.
- Manzana al horno y tostadas.
Merienda:
- Té reposado con limón, compota de pera y un yogur natural o bio sin azúcar.
Cena:
- Sopa de fideos (caldo desgrasado no concentrado).
- Merluza cocida con patatas al vapor.
- Plátano maduro y tostadas.
Entre horas:
- Suero oral.