Explicamos la rumiación, que consiste en dar vueltas excesivas a pensamientos negativos sobre problemas presentes o futuros, lo cual genera ansiedad y no ayuda a resolver las situaciones.
También hablamos sobre biología y potencial humano, destacando cómo la fecundación es una selección natural donde solo un espermatozoide entre millones logra el éxito, destacando igualmente que el cerebro es la mejor computadora del mundo y mantiene siempre la capacidad de aprender nuevas habilidades, independientemente de la edad.
Por último hablamos sobre la Historia de la anestesia y los vapores de eucalipto que alivian la congestión al humedecer la mucosa.
Terminamos igualmente con un brindis navideño deseando salud y un próspero año 2026.
[Si lo desea puede activar los subtítulos en el vídeo para poder leer el contenido del mismo]