En cuanto a la prevención y la legislación médica, se comenta la entrada en vigor en diciembre de la normativa aprobada en el BOE para conceder la baja laboral por trastornos graves asociados a la menopausia, como sofocos extremos o insomnio incapacitante. Por otro lado, se destaca la importancia de participar en las campañas de detección precoz del cáncer de colon mediante la prueba de sangre oculta en heces, capaz de salvar miles de vidas al diagnosticar la enfermedad en estadios iniciales. También se alerta sobre un estudio que vincula el cenar muy tarde o acostarse recién comido con un incremento del 30% en el riesgo de desarrollar hígado graso y cirrosis, y se explica cómo el virus de la varicela contraído en la infancia puede reaparecer en la vejez como herpes zóster o «culebrina».
En la sección de primeros auxilios, se detallan las pautas de actuación ante una quemadura por aceite hirviendo, recomendando aplicar agua fría del grifo durante al menos 20 minutos continuados y retirar inmediatamente anillos o pulseras antes de que se produzca la inflamación. El doctor desaconseja de forma tajante el uso de hielo —ya que añade una quemadura por frío a la provocada por el calor— así como la aplicación de pasta de dientes o remedios caseros. El programa concluye con el habitual llamamiento al civismo sanitario, recordando la importancia de anular las citas médicas a las que no se pueda acudir y priorizar la atención telefónica para trámites de recetas o analíticas.
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